FORMATION Maîtriser vos émotions, votre stress et votre entourage
Objectifs
Cette formation vous permettra de comprendre et gérer votre stress. Elle vous permettra aussi de comprendre et gérer les personnalités difficiles autour de vous qui peuvent augmenter votre stress. Elle vous permettra aussi de comprendre et gérer vos émotions.
Plan de cours
- À venir
Méthodologie proposée
Les participants évolueront au moyen de différentes distinctions qui leur seront présentées afin de les amener plus loin dans leur démarche d’auto-examen. Les thèmes seront abordés avec une vision de coaching, de façon à favoriser l’optimisation des atouts humains et professionnels des participants. Les distinctions seront présentées sous forme de formation. Les participants seront amenés à poser des questions et à interagir tout au long de la formation. Des exercices seront présentés afin de valider la compréhension des participants. La formation peut être donnée par ZOOM ou en présentiel.