Je vous pose la question : que faites-vous avec les formations que vous suivez? Au retour d’une semaine de formation en complète immersion que nous avons organisée Stéphane et moi, une condition gagnante est ressortie : le coaching d’accompagnement décuple l’impact des formations. C’est ce que les participants ont conclu. Pourquoi? Parce que les séances de coaching, en plus de renforcer les apprentissages, stimulent la rigueur.

La rigueur s’impose

D’abord, une précision. La définition de la rigueur qui nous intéresse est celle-ci : tente, tente pas, on le fait. La rigueur demande de faire preuve de constance, de responsabilité et de respect de votre engagement envers vous-même. Pas d’espace pour les histoires! Vous choisissez et fixez vos objectifs, et vous êtes 100 % responsable de ce que vous mettrez en place pour y parvenir ou pour les ajuster au besoin. C’est ainsi que vous atteindrez votre succès.

La puissance qui mène au succès

La rigueur apporte tellement de puissance à ce que vous entreprenez! Elle est à la base de votre clé du succès :

˃ Formation
+ Coaching
+ Plan d’action
———————————
+ Entrainement (rigueur)
= Votre clé du succès

Autrement dit : vous suivez une formation et vous apprenez plusieurs notions qui, si vous les appliquez, contribueront à votre succès. À la suite de la formation, à l’aide de votre coach, vous renforcez les notions apprises. Vous choisissez ensuite celles que vous voulez mettre en place et vous faites un plan d’action. Et la suite? Elle dépend de votre rigueur.

L’imputabilité

Comment parvenir à la rigueur et la maintenir? Votre coach d’affaires est là pour vous soutenir et devient, entre autres, votre partenaire d’imputabilité. Il est avec vous et vous écoute pour que vous gagniez. Il vous pose les bonnes questions, vous fait voir ce qui vous freine et ce qui nuit à votre rigueur. Et il s’assure que vous restiez aligné avec vos valeurs et que vous respectiez ce qui est important pour vous. Entre autres!

La clé de votre succès

Pour avoir du succès et continuer d’évoluer, vous devriez chaque année investir dans la formation. Et ce, tant dans de la formation technique pour évoluer dans votre spécialité que dans de la formation qui vous permet d’investir en vous en tant qu’entrepreneur. Et je vais plus loin : dans de la formation pour vos employés également, si vous avez une équipe.

1. La formation : apprendre pour faire

Le but que vous visez n’est certainement pas d’apprendre pour apprendre. Ce serait gaspiller vos précieuses ressources (temps et argent). Parce qu’au-delà de ce que vous avez appris, c’est ce que vous ferez avec ce que vous avez appris qui fera une réelle différence, tant pour vous que pour les membres de votre équipe. Suivre une formation pour apprendre, évoluer, comprendre, c’est bien. Maitriser et intégrer le contenu, ça, c’est excellent!

2. Les séances de coaching : renforcer les notions apprises

Pour faire un pas de plus, choisir de suivre des séances de coaching à la suite d’une formation vous soutient à plusieurs niveaux : vérifier ou renforcer votre compréhension des notions transmises, les adapter à votre propre réalité (votre monde à vous), vous ajuster dans votre entreprise, mettre en place une stratégie, et ainsi de suite. Vous rentabilisez votre investissement.

Vous avez offert une formation à vos employés? Aidez-les pour la suite. Offrez-leur tous les outils pour que chacun intègre ses apprentissages. Vous contribuerez non seulement à leur propre évolution et à leur succès au sein de votre entreprise, mais également aux vôtres. Votre coach d’affaires devient ainsi le partenaire d’imputabilité de vos employés également.

Maintenant, imaginez l’impact exponentiel, ne serait-ce que de parler le même langage avec vos employés. Et que dire de l’opportunité que vous vous offrez d’avoir des partenaires d’entrainement!

3. Plan d’action : intégrer vos apprentissages

Rien de plus puissant qu’un plan d’action pour mettre en pratique ce que vous avez appris ou pour mettre en œuvre les stratégies qui en découlent. Car c’est bien d’avoir suivi une formation et c’est puissant si vous avez fait des séances de coaching d’accompagnement. Maintenant, place au concret, dans le quotidien.

Quelles actions, en accord avec vos valeurs, vos objectifs, vos ressources et ainsi de suite, ferez-vous dans la prochaine semaine? Que prioriserez-vous et comment vous y prendrez-vous? Des questions que votre coach vous posera, toujours dans le but d’aller plus loin et de la meilleure façon pour vous.

Je le dis souvent à mes clients : avoir un objectif sans un plan d’action est un rêve. Aimez-vous l’idée de réussir ou êtes-vous réellement engagé? Souvenez-vous que l’engagement est inconditionnel. Ce qui nous ramène à la base : la rigueur. Et à votre partenaire d’imputabilité!

3. Entrainement : faire avec ce vous avez appris

La véritable question est : que ferez-vous avec votre plan d’action? Vous le mettrez sur une tablette jusqu’à votre prochaine séance de coaching, ou vous passerez à l’action pour planifier les étapes nécessaires avec l’intention réelle de les réaliser? Vous êtes 100% responsable de ce que vous ferez avec ce que vous avez appris. La seule façon d’honorer votre initiative est de vous engager pleinement envers vous-même.

Il vous reste donc à suivre votre plan et à vous entrainer sur ce qui est important pour vous. Oui, c’est un entrainement constant. Reste que c’est l’unique façon de vous améliorer. Et la vie vous testera chaque fois que vous croirez être en maitrise d’un apprentissage.

On dit que 10000 heures sont nécessaires pour maitriser son art. Alors, soyez patient et doux avec vous-même. Misez sur la persévérance. Vous vous tromperez, vous oublierez (votre ego adore!), vous aurez à vous ajuster. Après tout, vous êtes en pleine évolution! Surtout, revenez à la rigueur : tente, tente pas, je le fais.

4. Rigueur égale douceur

Et rappelez-vous : rigueur égale douceur. Car c’est votre manque de rigueur avec vous-même qui amplifie vos défis. Vous n’avez qu’à penser à la « montagne » qui grandit quand vous manquez de rigueur. Par exemple, une boite de réception où ne cessent de s’accumuler les courriels, ou une comptabilité négligée parce que vous remettez toujours à plus tard.

Pour conclure, voici l’analogie avec l’athlète, que j’aime bien. Suivre une formation ne fait pas soudainement de l’athlète un champion! Un coach l’accompagne à travers ses apprentissages et apporte des distinctions que le sportif peut intégrer dans son monde à lui, dans sa discipline, dans ses propres défis. Et je ne pense pas qu’un sportif de haut niveau investisse dans une formation pour la mettre ensuite dans un tiroir et ne rien faire avec ce qu’il a appris. Alors, pourquoi le feriez-vous? Ne voulez-vous pas être un athlète de haut niveau vous aussi? 🙂

Bon entrainement!

Sortir de votre zone de confort, c’est puissant. Je suis entrepreneure depuis plus de 27 ans et j’ai une entreprise de coaching et de formation fleurissante avec mon mari depuis presque 11 ans. Ce serait tellement facile de surfer sur notre succès et de laisser notre ego nous amener en mode paresse!

Toutefois, ce que nous adorons c’est de sortir de notre zone de confort afin d’être en harmonie avec notre mission d’entreprise : faire une différence dans la vie des entrepreneurs du Québec et les faire évoluer dans l’action au moment présent. C’est ce que nous gardons toujours en tête dans tout ce que nous entreprenons. Et j’ai choisi de partager avec vous trois principes clés.

Toute une sortie de zone de confort!

Nous revenons d’une semaine de formation que nous avons organisée en Jamaïque avec 14 entrepreneurs extraordinaires. Une belle sortie de zone pour nous! Tout au long de l’année, nous avons dû organiser nos horaires – déjà bien remplis d’abondance – pour faire place à la préparation de cette semaine. Ce fut tout un ajustement pour mon partenaire et moi, et surtout, tellement puissant et formateur en apprentissages et en échanges!

Lors de cette semaine de formation, 100 % de notre temps a été consacré à nos clients présents et à notre engagement envers le groupe et envers chacun d’eux. Et nous avons eu du plaisir à nous donner entièrement durant ce moment d’évolution si précieux dans lequel ils s’étaient eux aussi engagés. Aurions-nous pu nous prélasser au soleil et paresser? Évidemment, mais ce n’était pas notre engagement! Nous sommes restés alignés tout au long de cette semaine haute en puissance.

Trois principes clés de la sortie de zone de confort

Rappelez-vous ceci : être enligné avec votre engagement donne de la puissance à votre sortie de zone. C’est ce qui la rend tellement significative! Et d’ailleurs, les participants nous ont témoigné leur gratitude à maintes reprises pour avoir ressenti notre engagement inconditionnel dans leurs réussites.

Voici donc trois principes à retenir pour des sorties de zone dans le plaisir.

Premièrement : clarifier, clarifier, clarifier

Pourquoi sortir de votre zone de confort? Quand notre vision, notre mission et nos valeurs sont claires, c’est notre devoir d’enligner nos actions vers ceux-ci. Et ce, peu importe les obstacles qui se présentent à nous.

Certains me diront : « Ouf! c’est compliqué et difficile comme processus! » Eh bien, si c’est votre cas, posez-vous la question suivante : quels éléments ne sont pas réellement clairs, sentis et profonds pour vous? Votre vision, votre mission ou vos valeurs? C’est d’ailleurs un exercice que je fais souvent avec mes clients. Car pour tout entrepreneur, c’est la base de votre entreprise, de votre vie. C’est votre POURQUOI! Et vous devez y revenir régulièrement, car oui chaque entreprise, tout comme chaque personne, évolue au fil des années.

Sortir de sa zone de confort, ça s’apprend!

Oui, c’est tout à fait possible d’apprendre à sortir de votre zone de confort, même que vous y prendrez plaisir. Et j’ajouterais : vous devez vous entraîner à le faire.

Même si au début c’est pour vous d’un défi, je vous invite à profiter de ce processus et à le vivre pleinement. Rappelez-vous que le processus est primordial et que c’est dans celui-ci que vous apprendrez, ajusterez et grandirez.

Apprenez à apprivoiser le changement et le processus avec plaisir, puisque c’est dans celui-ci que vous passerez presque la totalité de VOTRE temps. Plus vous vous entraînerez à focaliser sur le processus, plus vous apprécierez la puissance de sortir de votre zone de confort.

Dans l’exemple de notre semaine de formation en Jamaïque, nous avons vraiment apprécié et focalisé justement sur le processus de préparation! Celui-ci a duré pratiquement un an pour arriver à cette semaine d’accomplissement extraordinaire, alors imaginez si nous avions négligé de prendre plaisir au processus…

Célébrer vos sorties

Célébrez-vous vos résultats? Ici, je vous invite non seulement à donner de la puissance à cette habitude de célébrer, mais également de le faire pour votre processus. Votre cerveau est à votre service. Alors je vous invite à l’entraîner dans la gratitude et dans le plaisir que vous procurent vos sorties de zone de confort. C’est dans cette zone que vous êtes dans votre plein potentiel! Et c’est là que vous serez émus et inspirés de qui vous êtes.

Lors de notre semaine de formation, chaque pas et chaque sortie de zone de confort des participants a été célébrée! Toutes ces sorties et ces pas cumulés sont extraordinaires et sont les éléments clés de votre réussite. Célébrez-les!

Mon mari et moi avons été dans une zone très spéciale avec tous ces participants lors de cette semaine. Nous remercions chacun d’eux pour leur ouverture et leur confiance, et aussi de nous avoir sortis de notre zone de confort. Merci à tous.

***

Voici, au passage, deux des témoignages que nous avons reçus à la suite de cette semaine de formation :

Cette semaine m’a permis de me réaliser encore mieux dans chaque sphère de ma vie.  Une pause bien-être pour mieux avancer

MJR Coaching et SR Coaching

Merci pour tous ces enseignements

Marie-Josée Nuckle, propriétaire Style en Tête

Une semaine de coaching, afin d’être une entrepreneure, une femme, une mère et une conjointe dans sa meilleure version. En me choisissant!

Je me permets de me déposer et me reconnaître.

Merci MJR Coaching et SR Coaching pour votre générosité de nous faire grandir!

Josée Rainville, Services Financiers Josée Rainville 

Prochaine destination : la Martinique!

Vous aimeriez vous aussi vivre une semaine de formation et d’évolution avec nous?

J’ai l’immense plaisir de vous annoncer officiellement que renouvellerons l’expérience en 2024! Faites vite, car les places s’envolent rapidement, cette fois-ci pour la Martinique! La semaine de formation se déroulera du 23 au 30 novembre 2024. Êtes-vous un aigle ou un canard? 😉

Contactez-moi : mjrobert@mjrcoaching.ca

Plusieurs entrepreneurs vivent ce que j’appelle le blues de l’automne. Un dernier trimestre les sépare de la fin de l’année alors que la motivation semble moins au rendez-vous. Est-ce votre cas? Sachez qu’il y a bien un antidote.

La paresse de la fin d’année

Cette baisse de motivation devant le dernier trimestre de l’année, je la vois souvent. Les entrepreneurs associent cette baisse d’énergie à la déprime saisonnière, amenée sûrement par les feuilles qui tombent ou le temps froid qui se pointe le nez. De mon côté, en tant que coach, j’associe surtout cette baisse de motivation à une baisse d’actions. J’ai nommé ce phénomène la paresse de la fin d’année. Cette dernière cause rapidement des pannes et peut mener certains entrepreneurs à devoir se mettre en mode sprint pour atteindre leurs objectifs quand décembre arrive.

De lion à souris

Êtes-vous de ceux qui ont donné leur maximum tout au long de l’année et qui ressentent à présent le besoin de « prendre ça plus mollo », comme on dit? Si oui, vous vous mettez sans doute à paresser un peu en fin d’année. Je vous invite plutôt à voir les choses différemment. Car ce pattern vous fait perdre au moins 25 % de vos résultats. Le saviez-vous? Prenez-en conscience. Après tout, les trois derniers mois sont aussi importants que les trois premiers mois de l’année! Et partir en lion conduit bien souvent à finir en souris.

Donner « un gros coup » en début d’année est épuisant. Après ça, l’égo embarque. Il veut paresser les trois derniers mois de l’année pour se récompenser parce qu’il a soi-disant travaillé fort tout au long de l’année. Mais la puissance se trouve plutôt dans l’habitude d’avoir de la constance du début jusqu’à la fin de l’année. Nous y reviendrons.

L’antidote au blues de l’automne

La paresse de fin d’année, nous l’avons vu, est le résultat d’un pattern que vous avez tout intérêt à modifier. Il existe bien un antidote à ce blues de l’automne qui regroupe trois principes : l’action, votre pourquoi et la constance. Ils vous permettront de changer votre perspective et vos habitudes, et bien sûr de déjouer votre égo.

De l’action à la motivation

Premièrement, un fait est que la motivation vient avec l’action, et non le contraire. Souvent, les entrepreneurs me disent : « Ah, Marie, si je ne suis pas motivé, je ne me mets pas en action. » Je leur dis alors que, justement, c’est le contraire! Mettez-vous en action. C’est l’action qui nourrit la motivation.

Donc, quand vous sentez que vous n’êtes pas motivé, eh bien : un, deux, trois, et let’s go! Mettez-vous en action et voyez votre motivation grimper.

Un excellent exemple pour moi, c’est le gym. Des fois, ça ne me tente pas du tout d’aller m’entraîner. Puis je me dis : « Allez, Marie, vas-y. Un, deux, trois, et GO! Vas-y cinq minutes. » Eh bien, vous savez quoi? Je finis toujours par faire ma demi-heure ou mon heure plutôt que cinq minutes. Parce que, justement, en étant déjà rendue là, dans l’action, je deviens motivée. Je vois que ça me fait du bien, et j’ai le goût de continuer. Alors : un, deux, trois, GO! Faites le premier pas.

Votre pourquoi

Ensuite, remémorez-vous pourquoi vous faites les choses. Pourquoi avez-vous choisi cette profession? Pourquoi vous êtes-vous lancé dans le monde de l’entrepreneuriat? Quelles sont vos motivations profondes? Sont-elles extrinsèques (ex. : avoir de l’argent, acquérir un bien) ou intrinsèques (comme la mienne, qui m’apporte un sentiment d’accomplissement parce que je fais une différence dans la vie des gens)? Dites-vous que plus votre pourquoi est puissant, solide, plus votre motivation gagne en force. Vous mettre en action avec un pourquoi fort double le bénéfice. Je vous le dis, la motivation montera dans le tapis!

La constance

Je l’ai abordée plus haut et j’y reviens, car la constance est essentielle. Souvenez-vous d’un article où je parlais de gérer votre niveau énergie tout au long de l’année. Si vous paraissez toujours le dernier trimestre, vous compenserez les neuf autres, c’est clair! Mais c’est contreproductif et c’est épuisant. Des actions constantes tout au long de l’année seront beaucoup plus douces et profitables, pour vous comme pour votre entreprise. Vous voulez des résultats constants? Vous devez planifier des actions constantes.

Souvenez-vous : l’action amène la motivation, laquelle est décuplée si votre pourquoi est fort. Finalement, viser la constance tout au long de l’année dans vos actions vous évitera de manquer de motivation en cours de route et de la cultiver toute l’année.

Un plan d’action annuel

En conclusion, pour ne pas tomber à plat comme les feuilles d’automne, vous devez avoir un plan d’action annuel – et non sur neuf mois! – que vous réviserez et ajusterez tout au long de l’année. C’est LA clé pour être à votre meilleur et à votre plein potentiel tout au long de l’année, pour vous et pour votre entreprise.

Vous aimeriez être supporté pour créer ce plan d’action? Contactez-moi. Ce sera un plaisir pour moi de vous accompagner. Avoir un plan d’action pour maintenir un haut niveau d’énergie et un haut niveau de motivation tout le long de l’année vous empêchera d’avoir le blues de l’automne!

Lire de façon régulière est une habitude que j’ai prise il y a bien longtemps, avant même d’en apprendre davantage sur la puissance de la lecture. Parce que oui, lire est puissant et maintes études le prouvent largement (dont celles de Harvard et de Yale). La lecture agit à plusieurs niveaux sur nous et les bénéfices sont incontournables. C’est ce que j’ai eu envie de partager sous forme de conférence lors d’une soirée PowerPact, une activité réservée à mes clients que j’organise deux fois par année. Et j’ai pensé vous en faire également profiter.

Je lis un livre par semaine. Et vous? Peu importe qu’il s’agisse de livres de développement personnel, d’entrepreneuriat ou de romans, lire pour apprendre ou pour s’évader a de nombreux bienfaits sur nous.

Les bénéfices de la lecture

J’adore lire des études scientifiques sur une multitude de sujets. Je l’ai fait pour en apprendre plus sur les bénéfices de la lecture. En voici quatre majeurs qui vous encourageront – je le souhaite – à lire davantage. Quand vous lirez votre prochain livre, soyez présent à ces bénéfices prouvés.

Je vous présente ces quatre éléments avec un acrostiche (vous le savez, j’adore créer des acrostiches) :

Lire améliore de la cognition,
Incite à l’action et à la motivation donc à l’évolution,
Réduit le stress et augmente la qualité de sommeil,
Encourage la créativité.

1. Lire améliore la cognition

D’abord, ce qu’est la cognition : c’est l’ensemble des processus mentaux qui se rapportent à la fonction de connaissance et mettent en jeu la mémoire, le langage, le raisonnement, l’apprentissage, l’intelligence, la résolution de problèmes, la prise de décision, la perception ou l’attention (Wikipédia). Cet ensemble de processus permet donc l’acquisition du savoir.

Garder votre cerveau actif empêche de perdre ces capacités. Gardez-vous votre cerveau actif?

La mémoire

Lire permet de diminuer le déclin de la mémoire de 30%. Je ne sais pas pour vous, mais moi je veux bien conserver le plus possible ma mémoire! En coaching, on parle souvent de rigueur. La rigueur apporte des bénéfices. La lecture en est un bon exemple.

Le langage

Lire participe à améliorer notre langage. Quand on lit, on découvre de nouveaux mots, on apprend de nouvelles expressions. Personnellement, quand je lis dans un livre un mot que je ne connais pas, je prends le temps de chercher sa définition. C’est ce qui participe à développer notre vocabulaire. C’est prouvé également que les personnes qui lisent beaucoup sont plus attrayantes parce qu’elles ont justement un vocabulaire plus élaboré (la loi de l’attraction). Elles s’expriment avec une meilleure confiance, ont une plus grande estime de soi.

L’intelligence

Est-ce que lire augmente l’intelligence? Certaines études disent que oui, d’autres se positionnent moins clairement. Mais un point commun à toutes les études dont j’ai pris connaissance : lire augmente le quotient émotionnel. C’est prouvé, contrairement au quotient intellectuel pour lequel plusieurs études divergent.

La résolution de problèmes et la prise de décision

Lire joue aussi un rôle dans la résolution de problèmes et la prise de décision. Plus on lit des livres qui nous amènent de nouveaux éléments, plus on découvre de nouvelles façons de faire. Les livres nous apportent également de nouvelles perspectives pour prendre des décisions et peut-être même choisir des avenues différentes.

L’attention

Lire permet également de développer notre attention. Dans un livre, vous êtes à l’abri des distractions. C’est le moment de vous concentrer sur le contenu. Faites attention si vous lisez sur une liseuse (l’appareil!). Je vous invite à désactiver les notifications pour rester concentré. Soyez présent au fait qu’il est important d’être concentré sur le contenu pour entrainer et augmenter votre attention. On ferme tout et on se concentre. C’est bon pour le cerveau!

2. Incite à l’action et à la motivation donc à l’évolution

Lire élargit l’esprit. Je vous invite à laisser les « je le sais » et garder l’esprit ouvert. Soyez ouvert à apprendre de nouvelles choses, ouvert à l’évolution. Envisagez de nouvelles opportunités et expériences. C’est stimulant et ça nous motive, et avec la motivation vient l’action.

Quand je termine la lecture d’un livre, j’aime bien me poser des questions. Qu’est-ce que ce livre m’a apporté? Comment vais-je appliquer ce que j’ai appris? En coaching, on est toujours à propos de distinguer pour ensuite se mettre en action. Si vous lisez un livre pour apprendre de nouvelles choses, je vous invite à distinguer ce que vous avez appris et à vous mettre en action pour utiliser à bon escient ce que vous avez appris.

Je le répète à chacune de mes formations : vous avez beau suivre une formation, l’important est ce que vous ferez avec ce que vous aurez appris. C’est le même principe avec la lecture d’un livre.

La lecture nous accompagne. C’est à nous de passer à l’action. Tout part de nous, tout dépend de nous. Je vous invite à mettre en pratique ce que vous enseignent les livres que vous choisissez de lire. Il n’y a pas d’évolution sans action!

3. Réduit le stress et augmente la qualité de sommeil

Des bénéfices qui devraient tous nous intéresser sont ceux de la réduction du stress et de l’augmentation de la qualité de notre sommeil. Il est prouvé que les personnes qui lisent 30 minutes par jour voient leur stress diminuer en moyenne de 68 %. C’est énorme.

Qui plus est, lire 30 minutes avant de vous coucher augmente la qualité de sommeil. Mais attention! Vous devez privilégier la lecture d’un livre papier et non sur une liseuse ou une tablette électronique, car la technologie stimule le cerveau.

C’est bien connu également, lire est un excellent moyen de s’évader, de prendre du temps pour soi, de faire une pause, d’être dans le moment présent. Pour ma part, lire des livres sur divers aspects de l’entrepreneuriat est pour moi une façon d’apprendre, de voir les choses différemment, mais lire un roman est pour m’évader.

Avoir sous la main différents types de lecture est important.

4. Encourage la créativité

Lire encourage la créativité à tous les niveaux, stimule l’imagination, peu importe le style de livre, qu’il soit pratique ou récréatif. Je parle souvent à mes clients du One Hour Think que je fais chaque semaine, où je prends une heure pour créer. Uniquement créer. C’est ce que permettent aussi les livres. Ils ouvrent la voie à la créativité, la développent. Et la créativité est un élément essentiel pour tout entrepreneur. Prenez le temps de lire un livre et de vous demander ce qu’il a stimulé en vous.

Victor Hugo l’a si bien dit : « Lire, c’est voyager. »

J’espère que je vous ai convaincu de lire encore plus! Et surtout, que vous incorporerez davantage la lecture dans votre planification et dans votre agenda.

Êtes-vous un lecteur ou un liseur?

J’ai découvert que je suis une liseuse. Ceux et celles qui suivent mes formations MJR Coaching savent que je commence toujours en présentant une ou des définitions provenant de différents dictionnaires concernant le sujet principal de la formation. J’aime cette façon d’aborder la matière, à la fois pour clarifier et pour faire le tour de la question. Et parfois, je fais des découvertes. Comme c’est le cas ici.

Sachez que si vous avez l’habitude de lire beaucoup, vous êtes un liseur ou une liseuse. Eh oui! J’ai trouvé ce mot bizarre au départ, mais après quelques recherches, c’est confirmé : je suis une liseuse. Ça n’exclut pas que je sois une lectrice, mais il existe une nuance, que j’ai d’ailleurs trouvée dans différents dictionnaires (Larousse, Le Robert, Usito).

Selon Le Robert, alors qu’un lecteur est une personne qui lit, ou encore une personne qui lit à haute voix, un liseur est une personne qui a l’habitude de lire beaucoup. Larousse offre la même  nuance et ajoute une mise en garde : ne pas confondre ces deux mots de sens proche. Quant à Usito, lecteur est synonyme de liseur. Pourtant, la définition de lecteur est beaucoup plus élaborée que celle de liseur.

Voilà qui fait le tour de la question!

Des livres inspirants

Comme je le disais au début, le contenu de cet article est tiré d’une courte conférence que j’ai préparée pour une activité avec mes clients. Pour l’occasion, j’avais demandé à tous d’apporter un livre qui les a marqués, peu importe le sujet ou le style (développement personnel, entrepreneuriat, roman, etc.). Chacun devait présenter son choix, et ensuite je pigeais le nom d’une personne présente à qui était remis le livre.

Cette soirée a connu un beau succès. J’aime croire que chaque personne a reçu le livre qui lui convenait à ce moment-là précisément.

Liste de lecture

Je partage donc avec vous la liste des livres présentés et offerts (en français et en anglais). Qui sait, peut-être vous inspirera-t-elle!

• 180, de Michael Heppell
• After I Do, de Taylor Jenkins Reid
• C’est bon d’être moi, de Guylaine Guay
• De la culture des diètes à l’alimentation intuitive, de Karine Gravel
• En as-tu vraiment besoin?, de Pierre-Yves McSween
• Entrepreneur, une histoire d’équipe, de Marie-Josée Robert
• Faire œuvre utile : quand l’art répare des vies, de Émilie Perreault
• Gagner du temps, de Michael Heppell
• Intuitive Business Connections, de Jady Kindred
• Kukum, de Michel Jean
• L’effet cumulé : choisissez de décupler votre réussite, de Darren Hardy
• La Citadelle des ombres, de Robin Hobb
• La voix de l’intuition : l’entendre, la reconnaître, la suivre, de Catherine Balance
• Le Guerrier pacifique, de Dan Millman
• Le Quadrant du cashflow, de Robert T Kiyosaki
• Les 5 grands rêves de vie : les secrets d’une vie pleinement réussie, de John P Strelecky
• Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Venus, de John Gray
• Pensouillard le hamster : petit traité de décroissance personnelle, de Serge Marquis
• Réfléchissez et devenez riche, de Napoleon Hill
• Ru, de Kim Thuy
• Super attractor : découvrez la puissance de la loi d’attraction et réalisez vos rêves les plus fous, de Gabrielle Bernstein
• Le P’tit train du Nord, de Isabelle Charbonneau
• Manuel du guerrier de la lumière, de Paulo Coelho
• The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self Mastery, de Brianna Wiest
• Tous mes amis sont des super héros, de Andrew Kaufman
• Tout se joue avant 8 heures, de Hal Elrod
• Tremblez mais osez! : menez la vie que vous rêvez, de Susan Jeffers
• Végétalien : 21 jours de menus, de Marise Charron et Linda Montpetit

Bonne lecture!

Parce que vivre une formation en complète immersion, à l’extérieur de votre entreprise, est une opportunité extraordinaire de prendre du recul. Et un recul qui crée un véritable espace d’évolution, où votre créativité et votre capacité d’apprentissage s’en trouvent décuplés.

Stéphane Roy (mon mari et partenaire d’affaires) et moi avons voulu aller encore plus loin. Créer une semaine entière de formation pour ajouter de la puissance à tous les niveaux pour vous, notamment :

• Décrocher complètement du quotidien de l’entreprise et de la vie en général.
• Vous permettre de vous concentrer durant plusieurs jours sur la personne la plus importante : vous.
• Amener plus loin nos formations et maximiser les retombées pour vous.

Puis, nous avons fait un pas de plus : nous l’avons imaginée à l’extérieur du pays. L’immersion sera ainsi plus que complète, en plus d’offrir une expérience globale dans un lieu éloigné des aléas du quotidien.

Quand nous avons commencé à présenter cette opportunité, nous avons reçu plusieurs questions sur les différents éléments de cette semaine de formation. C’est ce qui m’a donné l’idée d’écrire cet article. Vous savez comme nous aimons, Stéphane et moi, que les choses soient claires et simples, alors voilà!

Pourquoi une formation d’une semaine complète?

Pour non seulement vous permettre d’être en immersion complète, mais d’y rester quelques jours et être ainsi entièrement dédié à votre évolution. Parce qu’en une semaine, entouré de personnes engagées elles aussi dans le processus, vous vivrez dans un environnement interactif et stimulant. Plusieurs bénéfices en découleront, car vous prendrez le temps de prendre le temps.

Un focus optimal

Loin de toute distraction, votre focus sera optimal. Vous laisserez derrière vous les charges mentales et tout autre élément qui vous empêchent d’être clair et simple à 100% avec vous et votre entreprise. D’où le choix de la photo de l’article, car je trouvais qu’elle résumait bien ce bénéfice.

Un moment pour vous

C’est aussi un moment pour vous uniquement. Je le dis souvent à mes clients : prendre soin de vous est vital, avant même de prendre soin de votre entreprise, de votre famille et de votre équipe.

Une meilleure perspective

Vous aurez une perspective différente sur votre travail, votre entreprise et votre secteur d’activité. Avec ce recul, vous pourrez réfléchir à votre entreprise à moyen et long terme, et ce, dans un contexte dynamique. Vous aurez une meilleure vue, donc une vision plus claire. Vous créerez l’espace nécessaire pour être plus créatif et trouver des solutions innovantes à des problématiques. Bref, vous aurez le temps, les outils et le contexte pour planifier votre avenir et prendre des décisions éclairées.

Les avantages d’une formation en immersion avec vos deux coachs

L’immersion est reconnue pour ses nombreux avantages, tant pour les dirigeants que pour les employés qui y participent. Et en tant que coachs, nous avons le privilège de miser sur ces avantages pour maximiser les retombées de votre implication. Voici les principaux.

Une expérience pratique

Être plongé dans une expérience pratique suscite l’engagement. Vous serez plus à même d’assimiler les informations et de les mettre en pratique. Cette méthode d’apprentissage est reconnue pour augmenter l’implication des participants et leur intérêt pour le sujet. Vos deux coachs y verront! Et en vous entrainant dans un environnement sûr et contrôlé, vous pourrez acquérir des compétences pratiques plus rapidement et plus efficacement.

Qui plus est, en mettant en pratique les notions apprises, vous favoriserez l’impact positif de cette méthode sur votre mémoire et sur la rétention des connaissances. La pratique des concepts renforce l’apprentissage et les rend clairs et simples.

Une communication positive

Stéphane et moi priorisons la collaboration et la communication entre les participants, ce qui favorisera l’apprentissage en groupe et l’échange d’expériences. Comme vous le savez, il n’y a aucun espace pour le jugement et l’évaluation de notre part. En aucun cas ce n’est permis dans les nombreuses activités que nous organisons. Cet espace de confiance et d’authenticité que nous créons renforce donc cet aspect de collaboration et de communication.

De nouvelles compétences

Forcément, vous serez amenés à acquérir de nouvelles compétences et connaissances qui serviront ensuite au sein de votre entreprise. Nous viserons notamment celles qui vous permettront d’améliorer vos performances et d’être plus efficace dans vos tâches et responsabilités. Nous avons prévu une multitude d’outils pour vous soutenir.

Vos besoins spécifiques

Les formations seront également adaptées aux besoins spécifiques des participants. Vous pourrez ainsi optimiser votre apprentissage en fonction de vos propres besoins. Je ne dirai jamais assez combien c’est important de se former pour développer son expertise et ses connaissances. Je fais souvent le parallèle suivant : si vous ne poursuivez pas le développement de vos compétences et connaissances, un 10 ans d’expérience dans votre domaine équivaut à une seule année puisque vous refaites les mêmes actions année après année, de la même façon.

Des rencontres puissantes

Être coupé de l’extérieur, concentré sur votre évolution, tout en étant entouré de professionnels et d’autres entreprises et organisations, vous permet également d’élargir votre réseau professionnel. Vous établirez des contacts utiles pour votre carrière. Votre réseau est l’un des éléments clés de votre performance. Nous choisissons d’ailleurs nos participants avec soin, et les liens que vous créerez lors de cette semaine seront solides et bénéfiques pour vous et votre entreprise.

Team building, mastermind et dépassement de soi

Vos deux coachs ont poussé encore plus loin! Cette semaine de formation et d’immersion sera renforcée par des activités de mastermind et de team building. On me demande souvent la différence entre les deux. En très bref, un team building est une activité de groupe destinée à renforcer les relations interpersonnelles et la collaboration, tandis qu’un mastermind est un groupe de personnes qui se réunissent pour discuter et résoudre des problèmes, partager des idées et offrir un soutien mutuel pour atteindre des objectifs personnels ou professionnels.

De plus, comme vos deux coachs aiment faire le kilomètre de plus pour vous, nous avons concocté une activité de dépassement de soi. Une telle activité est une expérience créée pour mettre au défi une personne de sortir de sa zone de confort et de surmonter ses limites personnelles, physiques ou mentales. Ce pourrait être, par exemple, l’escalade de montagne, la course d’obstacles, le parachutisme, le saut à l’élastique, ou toute autre activité qui demande de faire preuve de courage, de persévérance et de détermination pour surmonter des obstacles.

L’objectif d’une activité de dépassement de soi est de permettre de se découvrir de nouvelles capacités, de renforcer sa confiance en soi et de développer une résilience face à l’adversité. Elle peut également être utilisée comme une forme de développement personnel ou de coaching pour aider une personne à surmonter ses peurs ou ses blocages personnels, à mieux comprendre ses propres capacités et à devenir une version plus forte et plus confiante d’elle-même. Stéphane et moi avons bien hâte de sortir de notre zone de confort et de vous en faire faire tout autant! Mais on ne vous en dit pas plus, c’est une surprise!

Une formation en complète immersion pour évoluer

Durant cette semaine inédite, vous aurez donc droit à une combinaison de formations et d’activités de team building et de mastermind, avec en prime une activité de dépassement de soi. Le tout, avec deux coachs d’affaires certifiés qui feront de cette expérience une semaine transformatrice et axée sur l’évolution, pensée en tout point pour vous et votre entreprise. 

Alors imaginez. Une semaine complète vouée à vous-même, votre entreprise, vos connaissances, vos compétences. Une semaine entière où vous vous laisserez guider, dans un endroit paradisiaque où vous serez logé et mangerez sans avoir à vous déplacer, à planifier les repas ni votre temps : on s’occupe de tout! Seulement vous avec vous-même, d’autres entrepreneurs engagés, et bien sûr avec vos deux coachs entièrement dédiés à faire une différence dans votre vie.

J’espère que cet article vous a aidé à bien comprendre ce qu’est une semaine de formation et d’immersion à l’extérieur de votre entreprise avec deux coachs dans le Sud. Vous voulez vous joindre à nous ou en savoir plus? mjrobert@mjrcoaching.ca ou 514-212-1850

Vous hésitez? Êtes-vous un aigle ou un canard?

Rappelez-vous que si vous voulez des résultats différents, vous devez faire des actions différentes!

Prochaine formation en immersion : la Martinique!

En tant que coach d’affaires, je distingue constamment à mes clients l’importance d’avoir un modèle d’affaires clair et puissant. C’est essentiel pour la réussite de leur entreprise. En fait, c’est la base de toute entreprise florissante et rentable. Si votre entreprise n’a pas de modèle d’affaires, je vous invite à y remédier maintenant.

Et un modèle d’affaires, ça s’ajuste. Le vôtre reflète-t-il l’évolution de votre entreprise? Vos aspirations? Je l’ai moi-même ajusté pour passer mes hivers en Floride, d’où d’ailleurs je vous écris cet article! 

Qu’est-ce qu’un modèle d’affaires?

Le modèle d’affaires est un plan, présenté sur une page, qui définit la façon dont votre entreprise génère des revenus et crée de la valeur pour vos clients. C’est le cadre sur lequel repose toute votre stratégie commerciale. Voici la base que je propose à mes clients. 

Pour garantir la croissance et la viabilité à long terme de votre entreprise, je vous invite à faire l’exercice. Je me sers beaucoup de cet outil pour questionner mes clients. Il me permet de m’assurer que les bases de leur entreprise sont solides et que tout est clair et simple pour eux.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le choix du bon modèle d’affaires est critique pour le succès de l’entreprise. Et je le répète, il est essentiel de bien le définir. Voici pourquoi et comment il vous supportera.

Vous soutenir sur le plan financier.

Tout d’abord, le modèle d’affaires détermine comment vous gérez votre entreprise sur le plan financier. Il précise certaines bases incontournables :

• la façon dont vous facturez vos produits et services à vos clients,
• la façon dont vous générez des revenus,
• ainsi que la manière dont vous gérez vos coûts.

Ce qui signifie que vous devez développer une compréhension claire des dépenses liées à votre entreprise et des revenus que vous devez générer pour rester rentable. Je remémore souvent à mes clients l’importance de connaitre et de maitriser leurs chiffres.

Par ailleurs, même si votre idée est bonne, elle n’est pas nécessairement un modèle d’affaires rentable. Il faut faire attention de ne pas tomber en amour avec votre idée, mais plutôt de réfléchir à la façon de créer un modèle d’affaires rentable et puissant avec cette idée.

Faciliter vos décisions.

Un modèle d’affaires clair facilite également la prise de décision. Il clarifie ce sur quoi vous vous concentrez et vous permet de définir vos objectifs en fonction de votre marché et de votre clientèle cible.

Mon modèle d’affaires n’est jamais très loin sur mon bureau quand je prends des décisions. Il me permet de créer un plan d’action aligné sur ce que je veux réellement. Ça me permet aussi d’éliminer toutes les actions qui ne sont pas en accord avec mon modèle d’affaires et de rester focalisée.

Bref, le modèle d’affaires vous permet de prendre des décisions puissantes et payantes pour votre entreprise. Une fois bien sûr qu’il est clair et simple pour vous.

Atteindre l’efficacité opérationnelle.

Le modèle d’affaires est également important pour l’efficacité opérationnelle de votre entreprise. Bien conçu, il fait en sorte que votre entreprise soit plus efficace, vous permet de rationaliser vos coûts et vous aide à identifier les opportunités de croissance.

Communiquer clairement votre proposition de valeur.

Enfin, un modèle d’affaires clair et efficace est essentiel pour la communication avec les clients et les partenaires clés de votre succès. Il doit :

• être simple à comprendre,
• expliquer clairement les avantages de votre offre,
• montrer comment vous pouvez répondre aux besoins de vos clients.

Je rencontre régulièrement des entrepreneurs extraordinaires qui ne sont pas en mesure de m’expliquer leur proposition de valeur. Comment espérez-vous générer de la valeur et vendre vos produits ou vos services si vous ne connaissez pas la valeur de ceux-ci pour votre clientèle cible? Je vais même plus loin : si tout ça n’est pas clair pour vous, vous ne serez pas vous-même présent à votre propre valeur et vous risquez d’être en mode syndrome de l’imposteur ou autosabottage.

Un modèle d’affaires clair et efficace vous supporte donc dans la vente de vos produits ou services, augmente votre crédibilité et renforce votre marque.

Un coach d’affaires pour un modèle d’affaires clair et puissant

En somme, le choix d’un modèle d’affaires approprié est l’un des aspects les plus importants de la réussite de votre entreprise. Cela peut sembler complexe, mais avec l’aide d’un coach d’affaires qualifié et certifié, vous pouvez développer un modèle d’affaires efficace et rentable qui vous permettra d’atteindre vos objectifs commerciaux à court, moyen et long terme.

Il y a quelques années, j’ai créé une formation spécifique sur le modèle d’affaires, que j’offre sur demande. Pour moi, c’est un cadeau que tout entrepreneur devrait s’offrir.

Si voulez du soutien et un accompagnement pour développer un modèle d’affaires solide qui mènera votre entreprise à la réussite, je suis là pour vous. Je vous invite à communiquer avec moi.